姿勢不良の代表「猫背」はここをほぐせ!姿勢が悪いと言われる代表選手が「円背」いわゆる「猫背」です。特に女性が気にされるのですが、性別を問わず多いのが現状です。肩こりや腰の痛みの原因ですと言われますが、別の角度で考えると猫背姿勢の方は、見た目に老けて見えるのが嫌ですね。なぜ老けて見えるのでしょうか。単純に考えると...
【脚が太く見えるのが悩み】女性に多いのが、年齢問わず体型の変化ですが、中でも「脚・お尻が太い、大きい」という悩みです。もちろん体重が増えたり、代謝量が落ちたりすると、体脂肪が増えて物理的に大きくなるのはありますが、一方で「太く・大きく見える」いうのもあります。...
姿勢が原因で太く見える姿勢が悪いとどの様な症状が出るのでしょうか。まずは見た目で分かる体型の変化です。 ➀猫背 ②O脚 ③ひざ曲がり ④お尻、脚の太さ ⑤からだの捻じりなど 上記のような見た目がわかる様になると、実際よりもかなり「太め」に見えます。さして太っていないのに太く見えるのは残念です。特...